domingo, 9 de agosto de 2015

Videos con información y ejercicios para evitar lesiones en la práctica musical

La importancia de los ejercicios de calentamiento y elongación al realizar una rutina técnica Al igual que un deportista tiene su rutina de calentamiento previo a su actividad , en los músicos sucede lo mismo, lamentablemente es un área un poco descuidada en la práctica musical, pero debe ser tan importante como el desarrollo técnico. El objetivo es poder internalizar los ejercicios de calentamiento antes de comenzar a tocar y elongar al terminar la rutina, es recomendable hacer pausas luego de 50' o una hora aprox.